Le stretching est une méthode douce à base d’étirements, destinée à améliorer la souplesse musculaire et articulaire. Le stretching détend aussi l’esprit, tonifie le corps, réduit les tensions musculaires et stimule la circulation sanguine. On se sent «bien» tout simplement…

à Belz  

L'activité a lieu le lundi de 19h30 à 20h15 à la salle des Pins

Educatrice sports: Gaëlle ANDRE

L'activité a lieu le mardi de 10h à 11h à la salle le Formal

L'activité a lieu le jeudi de 19h30 à 20h30 à la salle le Formal

Educatrice sports: Ondine HÉMON

à Landaul

L'activité a lieu le mardi de 9h45 à 10h15 à la salle socio-culturelle 

Educatrice sports: Katia FAVRELIERE