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à Belz        L'activité a lieu

le mardi de 10h à 11h 

le mardi de 18h30 à 19h30 à la salle le Formal avec ANTOINE

 

le jeudi de 19h35 à 20h35 à la salle le Formal avec LOÏC

 

 

Le stretching est une méthode douce à base d’étirements, destinée à améliorer la souplesse musculaire et articulaire. Le stretching détend aussi l’esprit, tonifie le corps, réduit les tensions musculaires et stimule la circulation sanguine. On se sent «bien» tout simplement…