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Pour toutes celles et ceux qui ont envie de reprendre une activité physique sans aller vers la gym douce ou la gym tonique. Cette activité adaptée vous permettra de prendre soin de vos articulations, de travailler votre posture, d'améliorer votre équilibre et de retrouver du bien-être tout en entretenant un lien social. Pour rester en forme, nous avons besoin de bouger : même lorsque nous avons mal quelque part, le meilleur remède est le mouvement.
Groupe de 20 personnes maximum
A LANDAUL le mardi à 10h30 avec KATIA