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La gym d’entretien ou gym douce est une gymnastique  à base d’assouplissements et d’étirements, sans oublier le renforcement musculaire; c'est aussi le travail de la coordination et de l’équilibre.

à Belz                       L'activité a lieu

le lundi de 10h35 à 11h35  à la salle omnisports Le Formal  avec ANTOINE

Le jeudi de 10h35 à 11h35 à la salle omnisports Le Formal   avec KATIA 

 

 

à Landaul         L'activité a lieu

le mardi de 9h15 à 10h15 à la salle socio-culturelle  avec  KATIA 

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