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La gym d’entretien ou gym douce est une gymnastique  à base d’assouplissements et d’étirements, sans oublier le renforcement musculaire; c'est aussi le travail de la coordination et de l’équilibre.

 A BELZ        Salle Le Formal 

      Le lundi de 10h35 à 11h35  

       Le mardi de 9h30 à 10h30

      Le  vendredi à 9h30                        avec ANTOINE

 

        Le jeudi de 10h35 à 11h35           avec KATIA 

 

  A Landaul        à la salle socio-culturelle 

       Le mardi de 9h15 à 10h15   avec  KATIA 

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