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Bonjour et NAMASTE !! 16/02/2021

Je réchauffe mon corps ;)

Je m'essaye à cette danse congolaise :)

Je peux ralentir la lecture de la vidéo de cette chorégraphie

 

Et après tout ces beaux mouvements, je pense à assouplir mon corps et le relaxer :

 

Respirez souriez

à bientôt !!

Ondine

              ( possibilité de ralentir la vitesse de lecture sur youtube ou télécharger youtube mp4 )

 

                 Enfants qui dansent :

Adultes qui dansent :

 

      Danses pour les enfants

        Musiques

Echauffement

Chorégraphie

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             Culture

https://www.nova.fr/podcast/la-potion/lova-lova-les-enfants-sorciers-kinshasa-ont-une-vie-tres-difficile?fbclid=IwAR0jpRCYN6Et68tlXCHMdILaH2SI1gqWRnUZ8K7OQM0UtpYTup2rY5irE9M

Bonjour à vous les danseuses !!

Voici des liens autour du rythme et de la danse SINTE :

échauffement pour les petites comme les grandes :

SINTE :

ci-dessous déjà vu

SINTE dansé autrement 

LE RYTHM SINTE

à Bientôt je l'espère vite  !!

Respirez, dansez, chantez, sourissez-vous...

Ondine

Prépare ton corps, écoute !

SABAR danses et percussions du Sénégal 

j'écoute et je me laisse danser ou voyager dans l'imagination :

Laissons nos corps s'exprimer !!

Ondine 😄

Bonjour les danseuses !!

Je mets en lecture une musique du soleil ☀ que j'aime, je ferme les yeux et je laisse mon corps s'exprimer !!

Cherche la danse en toi, elle est là :

danse SINTE décortiquée  :👍

Koukou

Danse Afro actuelle :

Je m'étire comme le chat, puis comme le chien, puis comme le singe....

Pour les enfants et grands enfants 🐒

à bientôt !

Si vous avez des questions n'hésitez pas sur mon téléphone ci-dessous.

Sourissez-Vous 😃

Ondine

hemondine@gmail.com  06.65.60.22.65

         10/02/2021

Bonjour les danseuses!

Je vous propose des danses très différentes.

Laissez parler votre corps, je ferme les yeux et je lâche prise !!

réchauffe ton corps en découvrant une nouvelle danse :

              Choré danse Afro actuelle :

      Apprentissage du Sabar / Sénégal

       Côte d'Ivoire

        Je me détends sur une musique de KORA

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